Oppskrift på Grønn smoothiebowl

Frokost og lunsj, Mat og drikke

gronn-smoothiebowl

Denne smoothien-bowlen er en helt perfekt start på dagen, den er mettende og du får i deg en stor del av dagens anbefalte frukt- og grønnsaksrasjon. Avocadoen og spinaten gjør det lille ekstra, og overraskende nok smaker den friskt og fruktig – så dette er en frokost for alle, ikke bare grønnsakselskere.

Du trenger:

  • 3 never spinat
  • 1 frossen banan
  • 3-4 ss med vaniljeyoghurt
  • Litt melk (den typen du ønsker)
  • 1,5 dl frossen frukt eller frosne bær
  • En halv avocado

Bland alle ingrediensene i en mikser. Spe på med ekstra melk om nødvendig, men denne smoothien er best om den har en litt fyldig konsistens. Topp med det du ønsker, jeg brukte müsli, mandler, litt ekstra banan og frosne bringebær.

(Visited 33 times, 1 visits today)

Legg igjen en kommentar