Frokost og lunsj, Mat og drikke, Middag, Oslo
Hjemmelaget juice smaker nydelig. Denne friske og oransje juicen gir deg et lite energikick, og med en blanding av frukt og grønnsaker blir den både søt og syrlig. Et glass med juice kan telle som en av fem anbefalte frukt og grønnsaker om dagen. Ingredienser til 1 posjon: 2 appelsiner 2-3 gulrøtter 1 selleri 1/2 … Les mer
Hjemmelaget julegodt er for mange en tradisjon, og disse sjokoladeplettene er veldig lette å lage, og kjempegode. Julen er som regel ikke tiden for å telle kalorier, men det er lov å gjøre julemat og julegodt litt sunnere. Med enkle grep kan det lett gjøres. Nå i førjulstiden kan det være godt å kose seg med … Les mer
Glad i is og på vei til Los Angeles? I så fall bør du sjekke ut disse tre is-spottene. 3.McConnell’s Fine Ice Creams Midt i Grand Central Market i Downtown Los Angeles har Santa Barbara klassikeren McConnell’s åpnet sitt LA utsalg sommeren 2014. Smaksalternativene er unike, man basert på klassiske iskremfavoritter. Prøv ”flight” alternativet der … Les mer
Glad i is? Fruktis er et friskt alternativ til dessert, og passer spesielt godt på varme sommerdager. Selv om sommeren er på hell, kan disse deilige fruktispinnene likevel nytes utover høsten. Saftis eller fruktis man kjøper på butikken inneholder stort sett sukker og vann. Hvis du lager din egen fruktis kan du spise den hver … Les mer
Barcelona er en av Europas mest populære turistdestinasjoner, og er blant annet kjent for sin vakre arkitektur, uteliv, fotballag og tapas, men har dessverre altfor mange turistfeller. Tapas skal ha sin opprinnelse fra Andalusia i Spania, hvor man brukte brødskiver eller kjøttbiter til å dekke over glassene for å holde fluene borte. I dag forbinder … Les mer
Frokost og lunsj, Mat og drikke, Sunn
– Denne kombinasjonen er en god start på dagen, og min absolutte favorittfrokost. Enkel, smakfull og kjempe sunn. Du trenger: • 40 gram havregryn • Ekstra lettmelk • 1 – 2 ss cottage cheese mager • 1 ss med linfrø, solsikkefrø og gresskarkjerner • 1 – 2 ss chiafrø (kan sløyfes) • Mandler (en liten … Les mer